Stowarzyszenie Krav Maga PolskaWŁODZIMIERZ KOPEĆ PIOTR LIZAK

Oficjalny przedstawiciel Europejskiej Federacji Krav Maga Richard Douieb

Warsztaty Krav Maga Urban Survival

Jakie są zagrożenia w dużych aglomeracjach miejskich?
Jak nie stać się ofiarą, kradzieży, przemocy, gwałtu?
Co zrobić w sytuacji ataku w budynku, przestrzeni miejskiej czy w środkach komunikacji?
Czym jest skuteczna samoobrona?
Jak się bronić skutecznie i nie popełnić przestępstwa?

Na te i inne, związane z naszym bezpieczeństwem, pytania uzyskasz odpowiedzi w trakcie czterodniowych warsztatów szkoleniowych Krav Maga o nazwie URBAN SURVIVAL – POZNAŃ 2020. Warsztaty organizowane przez Stowarzyszenie KRAV MAGA Polska poprowadzą instruktorzy SKMP Piotr Lizak III Darga i Włodzimierz Kopeć III Darga oraz zaproszeni eksperci w dziedzinie bezpieczeństwa, samoobrony, walki ulicznej, wręcz, nożem i bronią palną. Szkolenie zostanie poprowadzone przy wsparciu policji i innych służb odpowiedzialnych za nasze bezpieczeństwo.

Oprócz odpowiedzi na powyższe pytania dowiesz się m.in.:

  • na co zwracać uwagę idąc ulicą aby uniknąć zagrożeń
  • co zrobić po napadzie, kiedy do akcji wkracza policja
  • staniesz się ekspertem w rozpoznawaniu broni
  • nauczysz się opisywać zdarzenia i sprawców w kontakcie z policją

Na tym szkoleniu poznasz techniki Krav Maga, których nie znajdziesz w programie technicznym Europejskiej Federacji Krav Maga oraz techniki walki bronią i nożem. Zapoznasz się z aspektami prawnymi obrony koniecznej oraz skutkami jej przekroczenia.
Krav Maga jest system walki realnej z wykorzystaniem własnego ciała jak i podręcznych przedmiotów jako broni improwizowanej. To system oparty na naturalnych odruchach, strachu, emocjach towarzyszących człowiekowi w sytuacji zagrożenia życia. Ale przede wszystkim to profilaktyka, sposób umiejętności identyfikacji zagrożeń oraz dostosowywania swoich reakcji adekwatnie do stopnia zagrożenia.

Sposób organizacji i prowadzenia zajęć dostosowany jest do poziomu umiejętności i sprawności fizycznej uczestników szkolenia. W kursie mogą wziąć udział zarówno osoby niedoświadczone, jak i te którym sporty, systemy i sztuki walki nie są obce. Priorytetem w naszym szkoleniu jest bezpieczeństwo uczestników i skuteczność w przekazywaniu wiedzy.

W programie warsztatów m.in.:

  • System samoobrony Krav Maga
  • Walka uliczna z jednym lub kilkoma napastnikami
  • Obrony przed atakiem nożem – walka nożem
  • Zajęcia nocne na ulicach Poznania – popracujemy też w parku
  • Obrony przed szantażami nożem lub innym ostrym narzędziem
  • Obrony przed zagrożeniem narzędziem tępym – kij/pałka
  • Ćwiczenia w budynkach i przestrzeniach miejskich
  • Obrona przed szantażami bronią palną / strzelanie w trakcie walki w bliskim kontakcie (strzelnica LIZAWKA)
  • Samoobrona i walka wręcz w środkach komunikacji miejskiej (zajęcia praktyczne w tramwaju)
TERMIN I LOKALIZACJA

23.07.2020-26.07.2020

Poznań i okolice

SZCZEGÓŁOWY PROGRAM WARSZTATÓW

Czas: 12:00 – 13:30
Temat:
Praktyczne porady – zalecenia jak zachowywać się na ulicy by uniknąć agresji.
Prowadzący: „BRYLANT” – policjant z wieloletnim doświadczeniem operacyjnym.
Miejsce: sala ćwiczeń w klubie „Cityzen” ul. Droga Dębińska 10c
Forma: wykład połączony z prezentacją

Zagadnienia:

  • Przykłady najczęstszych form agresji słownej i napadów z wykorzystaniem siły fizycznej lub niebezpiecznych przedmiotów (nóż, pałka itp.)
  • Naruszenie nietykalności fizycznej
  • Czym jest samoobrona – obrona konieczna
  • Jak rozpoznać zagrożenie
  • Jak opisać zdarzenie w kontakcie z policją

Czas: 13:40 – 15:00
Temat:
KRAV MAGA – Samoobrona | Walka bronią białą – nóż
Prowadzący:
Konrad KRAMARZ – specjalista od walki bronią białą, szermierz, złoty medalista w szpadzie z Florencji w 2019r.  
Miejsce:
 sala ćwiczeń w klubie „Cityzen”
Forma: zajęcia praktyczne

Zagadnienia:

  • Szantaże z użyciem niebezpiecznego narzędzia – nóż
  • Obrony przed atakiem napastnika uzbrojonego w nóż

Czas: 18:00 – 20:00
Temat:
KRAV MAGA – Samoobrona
Prowadzący:
Konrad KRAMARZ, Włodzimierz KOPEĆ, Piotr LIZAK
Miejsce:
sala ćwiczeń w klubie „Cityzen” / parking i park w okolicy klubu „Cityzen”
Forma: zajęcia praktyczne

Zagadnienia:

  • Szantaże z użyciem niebezpiecznego narzędzia – nóż (kontynuacja zajęć z godziny 13:40)
  • Obrony przed atakiem napastnika uzbrojonego w nóż (kontynuacja zajęć z godziny 13:40)
  • Obrony przed uderzeniami i kopnięciami

Czas: 10:00 – 13:00 | 17:00 – 19:00
Temat:
 KRAV MAGA – Samoobrona
Prowadzący: Włodzimierz KOPEĆ, Piotr LIZAK
Miejsce: Park, ulica, brama
Forma: zajęcia praktyczne

Zagadnienia:

  • Podstawowe techniki samoobrony KRAV MAGA stosowane w zależności od dystansu i poziomu agresji napastnika
    Formy ataków:
    • popychanie, próba przewrócenia
    • obchwyty
    • duszenia
    • blokowanie, przytrzymywanie rąk
    • kopnięcia
    • uderzenia

Czas: 10.00 – 15.00
Temat:
Broń palna – pistolet
Miejsce: Strzelnica „LIZAWKA” Poznań – Antoninek
Forma: zajęcia praktyczne

Zagadnienia:

  • Szantaże bronią
  • Strzelania sytuacyjne
  • Skryte noszenie i dobywanie broni w miejskim środowisku
  • Walka bronią
  • Blokowanie dobycia broni przez napastnika
  • Rozbrajanie
  • Sposoby obezwładniania napastnika uzbrojonego w broń palną – pistolet

GRILL / POCZĘSTUNEK ZAJAZD LIZAWKA

Czas: 10.00 – 13.30 | 13.30 – 15.00
Temat:
Zagrożenia w komunikacji miejskiej – tramwaj, samochód
Prowadzący: Włodzimierz KOPEĆ, Piotr LIZAK
Miejsce rozpoczęcia: m. Poznań – klub „Cityzen”

Zagadnienia:

  • Samoobrona w środkach komunikacji miejskiej – tramwaj
    Formy ataków:
    • popychanie, próba przewrócenia
    • obchwyty
    • duszenia
    • blokowanie, przytrzymywanie rąk
    • kopnięcia,
    • uderzenia,
    • ataki nożem, szantaże,
    • kradzieże,
  • Samoobrona w samochodzie i  bezpośrednio przy samochodzie
  • Zakończenie warsztatów
KOSZT
OPCJA 1 – TYLKO TRENINGI

(udział we wszystkich zajęciach, bez wyżywienia i zakwaterowania)

700 zł

 
OPCJA 2 – FULL OPCJA
(udział we wszystkich zajęciach, wyżywienie 3 posiłki dziennie, 4 noclegi)
 
1280 zł
 
Istnieje możliwość wzięcia udziału w pojedynczych dniach warsztatów
 
200 zł / dzień – dowolny dzień z wyłączeniem strzelania (23, 24 lub 26.07)
400 zł / dzień – dzień na strzelnicy, walka bronią, strzelania sytuacyjne (25.07)
OPCJA 1 – TYLKO TRENINGI

(udział we wszystkich zajęciach, bez wyżywienia i zakwaterowania)

700 zł

 
OPCJA 2 – FULL OPCJA
(udział we wszystkich zajęciach, wyżywienie 3 posiłki dziennie, 4 noclegi)
 
1280 zł
 
Istnieje możliwość wzięcia udziału w pojedynczych dniach warsztatów
 
200 zł / dzień – dowolny dzień z wyłączeniem strzelania (23, 24 lub 26.07)
400 zł / dzień – dzień na strzelnicy, walka bronią, strzelania sytuacyjne (25.07)
ZGŁOSZENIE UDZIAŁU I INFORMACJA

Zgłoszenia udziału oraz wybranej opcji uczestnictwa należy dokonać w formie elektronicznej na adres e-mail:

info@obozykravmaga.pl lub wlodek@kravmaga.org.pl

Zgłoszenie udziału należy potwierdzić wpłatą na poniższe konto:

Stowarzyszenie KRAV MAGA – Polska
61-555 Poznań, ul. Nagietkowa 1
Nr konta: 69 1020 4027 0000 1802 0389 9069
Tytułem: “Imię Nazwisko – Warsztaty Poznań 2020”

Dbając o bezpieczeństwo i odpowiedni poziom zajęć ilość miejsc jest ograniczona. O udziale decyduje kolejność zgłoszeń potwierdzonych wpłatą.

 

W sprawie pytań i dodatkowych informacji zachęcamy do kontaktu:

Wioletta Lizak

tel. +48 604 516 004
e-mail. info@obozykravmaga.pl

Włodzimierz Kopeć

tel. +48 601 877 228
e-mail. wlodek@kravmaga.org.pl