Stowarzyszenie Krav Maga PolskaWŁODZIMIERZ KOPEĆ PIOTR LIZAK

Oficjalny przedstawiciel Europejskiej Federacji Krav Maga Richard Douieb

Camps et formation

Informacja o treningach w sezonie 2017/2018

Trwają zapisy na treningi Krav Maga!

Jak zawsze pierwsze zajęcia są bezpłatne – nie kupuj kota w worku.

 

Treningi prowadzą najbardziej doświadczeni, posiadający najwyższe kwalifikacje KRAV MAGA w Polsce, trenerzy (od 1996 roku rozpoczęliśmy w Wyższej Szkole Oficerskiej zajęcia KRAV MAGA, pierwsza cywilna sekcja w Poznaniu powstała we wrześniu 1999 roku).

 

KRAV MAGA DLA POCZĄTKUJĄCYCH

Instruktor
Piotr TARNAWSKI

Miejsce
Szkoła Podstawowa nr 27
Poznań os. Winiary 2

Terminy zajęć

WTOREK 20.00 – 21.15 SAMOOBRONA KRAV MAGA
dla początkujących
CZWARTEK 20.00 – 21.15 SAMOOBRONA KRAV MAGA
dla początkujących

 

 

KRAV MAGA DLA ZAAWANSOWANYCH

Instruktor
Piotr TARNAWSKI

Miejsce
Siedziba Ośrodka Szkolno-Wychowawczego dla Dzieci Niedosłyszących
Poznań, ul. Bydgoska 4a

Terminy zajęć

PONIEDZIAŁEK 20.00 – 21.30 SAMOOBRONA KRAV MAGA
dla kontynuujących treningi
ŚRODA 18.00 – 19.30 SAMOOBRONA KRAV MAGA
dla kontynuujących treningi

 

 

INFORMACJE O ZAPISACH I TRENINGACH W TYM SEZONIE

Włodzimierz KOPEĆ | tel. +48 601 877 228 | e-mail: wlodek@kravmaga.org.pl
Piotr TARNAWSKI | tel. +48 506 090 497| e-mail: piotr@kravmaga.org.pl
e-mail SKMP: info@kravmaga.org.pl

OPŁATY

CENNIK OPŁAT MIESIĘCZNYCH ZA TRENINGI KRAV MAGA W SEZONIE 2017/2018

Opłata miesięczna za treningi 130 zł
Jednorazowa opłata za 1 trening
(po uzgodnieniu z instruktorem)
30 zł
Karnet MAX OPCJA na pół sezonu
czyli 5 miesięcy
600 zł
Karnet MAX OPCJA na cały sezon
czyli na 10 miesięcy
1000 zł

UWAGA! Nie honorujemy kart Multisport, Benefit itp.

UWAGI:

Wszyscy uczestnicy naszych zajęć zobowiązani są do opłacenia składki członkowskiej rocznej wysokości 100 zł na konto Stowarzyszenia KRAV MAGA Polska.

Dane do wpłaty:

Stowarzyszenie KRAV MAGA – Polska
ul. Nagietkowa 1, 60-175 Poznań
Konto: 69 1020 4027 0000 1802 0389 9069
W tytule wpisz: Imię i nazwisko – Składka członkowska s. POZ / Piotr

 

Informacja o treningach w sezonie 2018/2019

 

Trwają zapisy na treningi Krav Maga!

Rozpoczęcie sezonu już 08.09.2018 (grupa młodzież i dorośli) i 10.09.2018 (grupa dzieci).

 

Jak zawsze pierwsze zajęcia są bezpłatne – nie kupuj kota w worku.

 

Zajęcia odbywają się w profesjonalnym kompleksie obiektów sportowych. Treningi prowadzą najbardziej doświadczeni, posiadający najwyższe kwalifikacje KRAV MAGA w Polsce, trenerzy (od 1996 roku rozpoczęliśmy w Wyższej Szkole Oficerskiej zajęcia KRAV MAGA, pierwsza cywilna sekcja w Poznaniu powstała we wrześniu 1999 roku).

NASZA KADRA

Włodzimierz KOPEĆ
/Oficer Wojska Polskiego w stopniu komandora podporucznika, szef szkolenia instruktorów z walki w bliskim kontakcie i walki bronią w Polskich Siłach Zbrojnych, wykładowca CSW Lądowych w Poznaniu. Dyrektor generalny SKMP, stopień mistrzowski 2 DARGA KM. Magister Wychowania Fizycznego, trener JUDO – 1 DAN/
KONTAKT: tel. +48 601 877 228 | e-mail: wlodek@kravmaga.org.pl

Krzysztof GROLEWSKI
/Magister Wychowania Fizycznego, 1 DARGA / DAN KRAV MAGA, 1 DAN KARATE/
KONTAKT: tel. +48 602 496 969 | e-mail: grolewski.k@gmail.com

Tomasz FURMAŃSKI
/brązowy pas Krav Maga, instruktor walki w bliskim kontakcie i walki bronią, instruktor rekreacji ruchowej – specjalność samoobrona, instruktor walki i bezpiecznego posługiwania się bronią – BLOS, instruktor strzelectwa ze specjalnością: strzelectwo sportowe, bojowe, dynamiczno-praktyczne/
KONTAKT: tel. +48 505 828 823

 

KRAV MAGA DOROŚLI I MŁODZIEŻ (12-15 lat)

Miejsce
Obiekty AWF – Poznań, ul. Droga Dębińska 10c
(hala przy pływalni, na piętrze sala do sportów walki

Terminy zajęć

PONIEDZIAŁEK
maty sala na piętrze
19.00 – 20.00
20.00 – 21.20
KM GRUPA młodzież
KM GRUPA dorośli
CZWARTEK
sala szara
19.00 – 20.00
20.00 – 21.20
KM GRUPA młodzież
KM GRUPA dorośli
SOBOTA
maty sala na piętrze
10.00 – 11.20
10.00 – 11.20
KM GRUPA młodzież
KM GRUPA dorośli


Opłata za zajęcia
KRAV MAGA dla obu sekcji – 150 zł / mies.

Jest możliwość wykupienia karnetu na 5 lub 10 miesięcy:
– karnet na 5 miesięcy – koszt 700 zł
– karnet na 10 miesięcy – koszt 1200 zł

UWAGA! Nie honorujemy kart MULTI SPORT, BENEFIT, itp.

 

KRAV MAGA KIDS « ZWINNY TWARDZIEL » (dzieci od 7 do 12 lat)

Miejsce
Obiekty AWF – Poznań, ul. Droga Dębińska 10c
(hala przy pływalni, zajęcia: sala pomarańczowa oraz maty sala na piętrze)

Terminy zajęć

PONIEDZIAŁEK 17.00 – 17.45 (sala pomarańczowa)
18.00 – 19.00 (maty sala piętro)
KM Kids GRUPA I
KM Kids GRUPA II
ŚRODA 17.00 – 17.45 (maty sala na piętrze)
18.00 – 19.00 (sala pomarańczowa)
KM Kids GRUPA I
KM Kids GRUPA II


Opłata za zajęcia
KRAV MAGA sekcji dziecięcej – 140 zł / mies.

 

INFORMACJE O ZAPISACH I TRENINGACH W TYM SEZONIE:

Włodzimierz KOPEĆ | tel. +48 601 877 228 | e-mail: wlodek@kravmaga.org.pl
Krzysztof GROLEWSKI | tel. +48 602 496 969 | e-mail: grolewski.k@gmail.com
Tomasz FURMAŃSKI | tel. +48 505 828 823

 

UWAGI:

OPŁATY za zajęcia należy dokonywać na początku każdego miesiąca w recepcji klubu „CityZen”, dla osób rozpoczynających przygodę z Krav Maga – pierwszy trening bezpłatny. Przyjdź, zobacz, poćwicz, pobaw się z nami i podejmij świadomą decyzję. Nie kupuj kota w worku!

Wszyscy uczestnicy naszych zajęć zobowiązani są do opłacenia składki członkowskiej rocznej wysokości 100 zł na konto Stowarzyszenia KRAV MAGA Polska.

Dane do wpłaty:

Stowarzyszenie KRAV MAGA – Polska
ul. Nagietkowa 1, 60-175 Poznań
Konto: 69 1020 4027 0000 1802 0389 9069
W tytule wpisz: Imię i nazwisko – Składka członkowska s. POZ / Włodek

Już wkrótce pojawią się tu odpowiedzi na najczęściej zadawane przez Państwa pytania.

Stowarzyszenie Krav Maga Polska w nauczaniu realizuje program techniczny Europejskiej Federacji Krav Maga Richard Douieb. Program ten podzielony jest na stopnie szkoleniowe reprezentujące poziom zaawansowania i znajomości Krav Maga. Wyróżniamy stopnie uczniowskie, tzw. KYU (pasy od żółtego do brązowego), oraz stopnie mistrzowskie DARGA (czarny pas wraz kolejnymi poziomami/belkami).

Dbając o dobry wizerunek systemu KRAV MAGA w Polsce i wysoki poziom naszych instruktorów oraz bezpieczeństwo ćwiczących, zamieszczamy na naszej stronie nazwiska licencjonowanych instruktorów i afiliowanych sekcji Europejskiej Federacji KRAV MAGA RD oraz Stowarzyszenia Krav Maga Polska na sezon 2018/2019.
Osoby, które nie występują na liście, a próbują organizować zajęcia Krav Maga wykorzystując naszą nazwę i logo, działają w sposób nieetyczny i celowo wprowadzają uczestników swoich zajęć w błąd, narażając ich zdrowie a nawet życie.

Stowarzyszenie Krav Maga Polska powstało w 2001 r. z inicjatywy Włodzimierza Kopcia i Piotra Tarnawskiego. Od początku istnienia głównym celem organizacji było szerzenie wiedzy i umiejętności związanych z systemem Krav Maga w oparciu o założenia twórcy systemu – Imiego Lichtenfelda.
Z czasem Stowarzyszenie Krav Maga Polska zostało jedynym i oficjalnym przedstawicielem Europejskiej Federacji Krav Maga Richard Douieb (największej organizacji Krav Maga na świecie) utrzymując ten status do dnia dzisiejszego.
Członkowie Stowarzyszenia Krav Maga Polska, w swoich codziennych działaniach, kierują się poniższym kodeksem moralnym:

Jako członek Stowarzyszenia Krav Maga Polska zobowiązuję się do:

  1. Kierowania się w swoim postępowaniu zasadami:
    • Uczciwości
    • Opanowania
    • Skromności
  2. Respektowania postanowień statutowych i wewnętrznych Stowarzyszenia Krav Maga Polska.
  3. Okazywania szacunku instruktorom i innym uczestnikom zajęć.
  4. Używania technik Krav Maga wyłącznie w czasie treningów lub w samoobronie.
  5. Przyczyniania się do tworzenia atmosfery przyjaźni, szczerości i życzliwości.

Poniżej znajdziesz dokumentację potwierdzającą status prawny Stowarzyszenia, a także delegację do reprezentowania EFKM w Polsce.

Jeśli zgadzasz się naszymi wartościami, akceptujesz i popierasz Nasz kodeks moralny i chciałbyś zostać członkiem Stowarzyszenia Krav Maga Polska wystarczy kilka prostych kroków:

  1. Wypełnij i podpisz deklarację członkowsą – możesz ją pobrać tutaj .
  2. Przekaż wypełnione oświadczenie wraz ze zdjęciem (format 3,5 x 4,5 cm) swojemu Instruktorowi.
  3. Dokonaj wpłaty składki członkowskiej na konto Stowarzyszenia. Składka wynosi 100zł i jest ważna jeden sezon (od września do sierpnia). Dane do przelewu znajdziesz poniżej:
    Nr konta: 69 1020 4027 0000 1802 0389 9069
    Tytułem: „Składka członkowska, IMIĘ i NAZWISKO, NAZWA SEKCJI”
    Stowarzyszenie Krav Maga Polska
    ul. Nagietkowa 1, 60-175 Poznań

Instruktor składa Twoje dokumenty w biurze Stowarzyszenia, a Ty otrzymujesz legitymację członkowską. Członkostwo daje Ci możliwość ogromnego rozwoju, poznania wspaniałych ludzi i dobrego spędzenia czasu. Ponadto jako członek Stowarzyszenia:

  • Otrzymujesz zniżki na ogólnopolskie staże, seminaria i obozy
  • Masz możliwość przystąpienia do egzaminów na pasy
  • Wspierasz rozwój Stowarzyszenia, a tym samym siebie

Uczestnik zajęć


Krav Maga ze względu na swoją specyfikę pozwala rozpocząć jej naukę każdemu – bez względu na wiek, płeć, kondycję czy doświadczenie w sportach lub systemach walki. Treningi w sekcjach Stowarzyszenia Krav Maga Polska organizowane są w sposób dostosowany do możliwości ich uczestników.
Każdy adept ma możliwość wykreowania swojej drogi w nauczaniu, samemu decydując jak bardzo się zaangażuje. Droga ta może prowadzić przez stopnie uczniowskie po stopnie mistrzowskie, od praktyka aż po instruktora Krav Maga.
Ponieważ Krav Maga jest systemem uniwersalnym zajęcia obejmują naukę technik samoobrony i walki wręcz zawartych w programie technicznym FEKM/SKMP, ale także ćwiczenia kondycyjne, siłowe oraz elementy ćwiczeń z zakresu mobilności i gibkości ciała. W ramach realizowanych zajęć nieraz spotkać się z treningami pokazowymi, prowadzonym przez Instruktorów innych systemów i sztuk walk, które wzbogacają naszą wiedzę nt. technik możliwych do wykorzystania w samoobronie.
Grupa na treningu Krav Maga często jest mieszana zarówno pod względem płci, jaki i zaawansowania czy kondycji i siły fizycznej. Pozwala to na bardziej realistyczne odwzorowanie sytuacji, które symulowane są w trakcie treningów. Każdy znajdzie tu coś dla siebie i zobaczy, że trening daje możliwość rozwoju na takim poziomie i warunkach jakie przede wszystkim sami sobie ustalimy. Nasi adepci kierują się zasadami szacunku i uprzejmości wobec współćwiczących. W naszych sekcjach każdy poda Ci pomocną dłoń, zwłaszcza jeśli jego doświadczenie jest większe od Twojego.
Istotnym aspektem naszych treningów jest bezpieczeństwo ich uczestników. W związku z tym w trakcie zajęć wykorzystywany jest sprzęt ochronny specyficzny dla tego typu zajęć:

Pomimo tego, że Krav Maga obejmuje obronę w każdych warunkach, zarówno otoczenia jak i ubioru, to ze względu na działanie w organizacji oraz wygodę i swobodę ruchów podczas treningów obowiązuje nas oficjalny strój treningowy.

W celu umożliwienia naszym Kursantom i Instruktorom stałego poszerzania swojej wiedzy i umiejętności Stowarzyszenie Krav Maga Polska organizuje cykliczne obozy i szkolenia z zakresu technik Krav Maga oraz zagadnień powiązanych z treningami tego systemu. Są one dostępne także dla osób spoza Stowarzyszenia – jesteśmy otwarci na każdego, kto chce poznać i zgłębić filozofię Krav Maga.
Poza regularnymi treningami w sekcjach nasi Instruktorzy Stowarzyszenia, w ramach organizowanych dodatkowych kursów, szkolą cywili oraz służby mundurowe z systemu Krav Maga. Szkolenia te obejmują zarówno podstawy technik samoobrony jak również zaawansowane techniki, które można wykorzystać np. w pracy zawodowej.
Stowarzyszenie Krav Maga Polska na zlecenie Ministerstwa Obrony Narodowej opracowało, wdrożyło i prowadzi szkolenia z programu walki w bliskim kontakcie dla żołnierzy sił zbrojnych Rzeczpospolitej Polskiej.

Zapraszamy do wzięcia udziału w planowanych kursach, stażach i obozach – szczegóły w zakładce OBOZY I SZKOLENIA. Jeśli nie jesteś przekonany czy Krav Maga jest dla Ciebie – zapraszamy na pierwszy darmowy trening w dowolnej sekcji SKMP.

Instruktor

Nauczanie Krav Maga wymaga od Instruktora jej dogłębnego poznania. Przede wszystkim osoba kandydująca na Instruktora musi wykazać się teoretyczną i praktyczną znajomością programu technicznego FEKM/SKMP, który definiuje system Krav Maga. Równie istotne jest, aby kandydat na Instruktora posiadał umiejętności, które pozwolą mu na przekazywanie jego wiedzy w najlepszy możliwy sposób. Dobra reputacja wielu naszych sekcji opiera się właśnie na takich osobach.
W związku z powyższym Stowarzyszenie Krav Maga Polska, w oparciu o zasady Europejskiej Federacji Krav Maga Richard Douieb określiła ścieżkę, jaką musi przejść każdy z kandydatów na instruktora. W zależności od poziomu zaawansowania kandydata może on uzyskać jeden z dwóch stopni instruktorskich:

Instruktor Inicjator – dotyczy osób nie posiadających czarnego pasa Krav Maga
Instruktor – dotyczy osób posiadających czarny pas Krav Maga

Kandydat na Instruktora rozpoczyna swoją ścieżkę w sekcji macierzystej. Wymagane jest, aby taka osoba regularnie uczęszczała na treningi Krav Maga, a także starała się uczestniczyć w stażach i obozach doszkalających, co pozwala posiąść szeroką wiedzę w zakresie technik Krav Maga, a także poznać sposoby nauczania od różnych Instruktorów SKMP. W momencie kiedy adept będzie miał opanowane umiejętności na poziomie zielonym programu technicznego EFKM, może przystąpić do kursu instruktorskiego. Przystąpienie do kursu poprzedzone jest akredytacją instruktora prowadzącego ośrodek macierzysty kandydata.
Kurs instruktorski trwa rok, podczas którego uczestnik, biorąc udział w szkoleniach, poznaje metodykę nauczania technik Krav Maga zawartych w programie technicznym. Ponadto osoba taka podejmuje współpracę ze swoim Instruktorem aktywnie uczestnicząc w prowadzeniu zajęć sekcji macierzystej.
Zwieńczeniem kursu jest tygodniowy obóz szkoleniowy, w trakcie którego zintensyfikowane są zajęcia instruktorsko-metodyczne oraz przeprowadzany jest egzamin praktyczny. Po pozytywnym zdaniu egzaminu kandydat otrzymuje uprawnienia instruktorskie stosowne do jego poziomu zaawansowania (posiadanego pasa) oraz akredytację do reprezentowania Stowarzyszenia Krav Maga Polska oraz Europejskiej Federacji Krav Maga w kolejnym sezonie. Tytuł Instruktora wymaga od jego posiadacza stałego rozwoju i dbania o swój poziom techniczny i etyczny. Instruktor musi aktywnie brać udział w życiu Stowarzyszenia i przyczyniać się do stałego rozwoju Krav Maga, co pozwala mu otrzymać akredytację na kolejny sezon Krav Maga. W celu zachowania najwyższej jakości prowadzonych zajęć Stowarzyszenie Krav Maga Polska stale nadzoruje działania swoich Instruktorów, a osoby nie spełniające stawianych instruktorom wymagań oraz łamiące zasady kodeksu moralnego SKMP tracą akredytację i możliwość reprezentowania naszego Stowarzyszenia.

Europejska Federacja Krav Maga Richard Douieb
(Federation Europeenne de Krav Maga)

Organizacja założona w 1997 r. z inicjatywy Richarda Douieba, który na prośbę Imiego Lichtenfelda otworzył w 1987 r. pierwszą szkołę Krav Maga we Francji i w Europie. Z początku szkoła skupiała grupę ludzi zafascynowanych tą techniką walki wręcz z czasem jednak system ten stał się popularny także wśród elitarnych policyjnych grup interwencyjnych we Francji takich jak m.in. GIGN czy RAID.
Dziś FEKM jest najważniejszym i największym ośrodkiem zrzeszającym osoby trenujące Krav maga. Z uwagi na profesjonalizm i możliwość ciągłego doskonalenia technik ale także ze względu na
legitymację Richarda Douieba jako prezesa Federacji, grono członków nieustannie się powiększa.
FEKM jest najlepiej zorganizowaną federacją Krav maga na świecie. Jest to jednocześnie największa federacja istniejąca pod względem liczby zarejestrowanych członków, którym oferuje możliwość poznania każdego aspektu Krav Maga. Rozwój organizacji idzie w parze z ciągłym przestrzeganiem zasad wydajności i moralności Imiego Lichtenfelda.
W chwili obecnej FEKM zrzesza 13 krajów, w tym 12 Europie (Polskę, Niemcy, Belgię, Hiszpanię, Finlandię, Francję, Wielką Brytanię, Włochy, Luksemburg, Norwegię, Portugalię, Szwajcarię) oraz Kanadę. W samej tylko Francji posiada ponad 200 klubów, a liczba aktywnych członków przekroczyła 20 tysięcy.

 

Richard Douieb

Richard Douieb to postać wyjątkowa: czarny pas ju-jitsu, mistrz Francji w boksie amerykańskim, dyplomowany (w Izraelu i Francji) nauczyciel wychowania fizycznego, były szkoleniowiec elitarnej francuskiej jednostki specjalnej GIGN i wreszcie Mistrz Krav Maga w stopniu 6 Darga.
Urodził się w Jerozolimie w 1956 roku jednak do 16 roku życia mieszkał we Francji. Jako młody człowiek uprawiał pływanie i gimnastykę ale w wieku 17 lat powrócił do Izraela i zaczął trenować sztuki walki (boks, karate).
Weteran jednostki specjalnej armii izraelskiej (płetwonurków bojowych) z kilkudziesięcioma misjami bojowymi na koncie. To tu Richard po raz pierwszy spotkał się z systemem Krav Maga, który zafascynował go prostotą i skutecznością. Ciężkie rany odniesione w ostatniej misji kosztowały go rok rekonwalescencji.
W wieku 23 lat otrzymuje dyplom instruktora wojskowego z rąk Imiego Lichtenfelda. Po powrocie do Francji Richard trenuje kilka sztuk walki jednocześnie ( ju-jitsu, Judo, Muai Tai, Boks, Kickboxing), a w 1983 roku zdobywa tytuł mistrza Francji w Kickboxingu.
Po 15 latach intensywnego treningu u Imiego Lichtenfelda Richard Douieb został oficjalnie oddelegowany przez niego do propagowania Krav Maga w Europie. Rozpoczął nauczenie tego
systemu w 1987 r. we Francji a w 1997 r. założył własną organizację – Europejską Federację Krav Maga z siedzibą w Paryżu.
Obecnie Richard Douieb pełni funkcję wykładowcy w Grupie interwencyjnej Żandarmerii Francuskiej oraz uczy studentów Krav Maga w całej Europie. Jest założycielem FEKM i pierwszym
popularyzatorem Krav Maga w Europie.

Stowarzyszenie Krav Maga Polska od wielu lat z powodzeniem promuje filozofię Krav Maga wśród dorosłych i młodzieży. Naturalnym kierunkiem rozwoju naszego systemu jest włączenie w jego nauczanie także dzieci.
Stowarzyszenie Krav Maga Polska, we współpracy z Europejską Federacją Krav Maga, od kilku lat systematycznie buduje sekcje Krav Maga Kids pod nazwą „Zwinny Twardziel”. Ze względu na fakt, że
w przypadku dzieci niezwykle istotny jest aspekt wychowawczy, opracowany program treningowy przede wszystkim nastawiony jest na realizację następujących założeń:

  • Odciągnięcie dzieci od komputera i telewizora, poprzez wyrobienie zdrowych nawyków ruchowych zaproponowanych w formie ogólnorozwojowych zajęć ruchowych opartych na szerokim wachlarzu sportów i sztuk walki skupionych w systemie KRAV MAGA.
  • Poprawa bezpieczeństwa, poprzez edukację w kierunku kształtowania bezpiecznych nawyków w odpowiedzi na zagrożenia przemocą wobec nieletnich ze strony rówieśników, osób starszych i dorosłych.
  • Wyrobienie poczucia własnej wartości i poszanowania innych bez względu na rasę, kolor skóry, wyznania religijne i poglądy polityczne – wychowanie w duchu tolerancji.
  • Zapobieganie uzależnieniom dzieci i młodzieży od alkoholu, papierosów i narkotyków – profilaktyka antynarkotykowa.
  • Nauczenie zasad udzielania pierwszej pomocy przedmedycznej.
  • Nauczenie sposobów rozpoznawania i zapobiegania skutkom zagrożeń wynikających z wypadków komunikacyjnych, anomalii pogodowych, klęsk żywiołowych i innych zdarzeń spowodowanych przez ludzi lub siły natury.
  • Zapewnienie prawidłowego rozwoju fizycznego i psychicznego przez dodatkowe zajęcia ruchowe poprowadzone w atrakcyjnej formie rywalizacji w sportach walki, uzupełniające zajęcia wychowania fizycznego realizowane w podstawie programowej szkół podstawowych i gimnazjalnych.
  • Wyrobienie umiejętności współpracy w parach i zespole – grupie.

„Zwinny Twardziel” to treningi przeznaczone dla dzieci od 7 roku życia. Na treningach w naukę głównego systemu, jakim jest Krav Maga, wplatane są elementy innych sztuk walk takich jak Judo, JuJitsu, Aikido. Ponad to wpaja się dzieciom szacunek i tolerancję wobec innych, systematyczność, potrzebę samorozwoju, uczy dobrych nawyków i prawidłowego reagowania w sytuacjach różnego typu sytuacji i zagrożeń. Dzięki zajęciom Krav Maga Kids dzieci zyskują pewność siebie, sprawność fizyczną i intelektualną. Uczą się radzenia sobie ze stresem oraz pracować i działać w grupie. Zawiązują się nowe znajomości i przyjaźnie.
Program techniczny został tak zmodyfikowany, aby dzieci w prosty i przystępny sposób mogły opanować podstawy Krav Maga. Z programu usunięto elementy agresywnej samoobrony takie jak uderzenia w głowę, atak na oczy, czy uderzenia w krocze, a także walki sparingowe charakterystyczne dla programu przeznaczonego dla dorosłych.
Dziecko i rodzic mają możliwość wyraźnego obserwowania rozwoju ucznia. Kolejne stopnie (pasy i belki) w przystępny sposób ukazują poziom zaawansowania budując w dzieciach chęć rozwoju i pokonywania kolejnych barier. Każdy poziom weryfikowany jest egzaminem, po którym uczeń otrzymuje kolejne pasy i belki – od białego, przez żółty i pomarańczowy, po zielony. W momencie ukończenia 15 roku życia adept przechodzi do grupy treningowej dla młodzieży i dorosłych, w której zachowuje uzyskany dotychczas stopień i ma możliwość dalszego rozwoju poprzez realizowanie pełnego programu technicznego EFKM/SKMP.
Jak zawsze dajemy możliwość sprawdzenia się na naszych treningach. Pierwszy próbny trening dla Państwa pociechy jest darmowy. Zachęcamy do kontaktu z Instruktorami w naszych ośrodkach treningowych. Ich listę znajdą Państwo poniżej.

Poznań Droga Dębińska
Oborniki Wielkopolskie
Częstochowa
Myszków
Łódź
Grójec
Radom

W sprawach treningów dla dzieci mogą się Państwo kontaktować bezpośrednio z powyższymi sekcjami.

Koordynatorem programu Krav Maga Kids jest Prezes Stowarzyszenia Krav Maga Polska Włodzimierz Kopeć.
W przypadku pytań dotyczących programu lub chęci podjęcia współpracy zachęcamy do kontaktu pod adresem e-mail wlodek@kravmaga.org.pl lub telefonicznie +48 601 877 228.

Krav Maga to znakomity system samoobrony stworzony przez Imi Lichtenfelda. W swoich założeniach opiera się w większości na instynktownych odruchach człowieka, przez co jest idealną formą walki dla każdego, bez względu na predyspozycje fizyczne.

Od początku swojego istnienia Krav Maga nieustannie ewoluowała, będąc wykorzystywana przez służby mundurowe takie jak wojsko, policja czy jednostki specjalne, by w konsekwencji stać się systemem nauczanym także wśród ludności cywilnej.

Stowarzyszenie Krav Maga Polska (SKMP) powstało w 2001 r. i jest największą tego typu organizacją w Polsce. Jest także jedynym w kraju przedstawicielem Europejskiej Federacji Krav Maga Richard Douieb zrzeszającej ponad 20 000 członków, co daje ogromne możliwości poznania wszelkich aspektów Krav Maga.

Od początku swej działalności SKMP stawiało sobie za cel propagowanie bezpiecznego i zdrowego stylu życia poprzez nauczanie zasad moralnych oraz technik systemu Krav Maga. Każdy z naszych adeptów sam wybiera swoją ścieżkę rozwoju zaczynając od kursanta, a mogąc skończyć na instruktorze. Umożliwiają to:

  • Liczne sekcje treningowe
  • Cykliczne obozy i staże szkoleniowe
  • Dodatkowe kursy doszkalające

Przeczytaj więcej o Krav Maga

Stowarzyszenie Krav Maga Polska

Włodzimierz Kopeć     Piotr Lizak

 

Biuro Stowarzyszenia mieści się pod adresem:

ul. Droga Dębińska 10c/216
61-555 Poznań

czynne:
Poniedziałek 18:00-20:00
Czwartek 16:00-19:00

tel. +48 534 989 686
e-mail. biuro@kravmaga.org.pl

Konto bankowe:
69 1020 4027 0000 1802 0389 9069
Stowarzyszenie KRAV MAGA – Polska
ul. Nagietkowa 1, 60-175 Poznań

z dopiskiem: « Składki członkowskie i darowizny »

Stowarzyszenie Krav Maga Polska dba o najwyższy poziom oferowanych Państwu zajęć. Instruktorzy prowadzący prezentowane na mapie ośrodki treningowe spełniają wysokie wymagania dotyczące wiedzy i umiejętności stawiane przez SKMP. Informacje szczegółowe odnośnie danego ośrodka pojawią się po jego wybraniu.

„Krav Maga” z hebrajskiego oznacza „walkę w bliskim kontakcie”. Możemy wydzielić jej dwie zasadnicze składowe:

Samoobrona – to podstawa Krav Maga. Obejmuje wiele technik mających na celu umożliwienie osobom, które je znają, obronić się przed atakiem, zminimalizować obrażenia i pokonać napastnika. Ta część Krav Maga składa się z ruchów umożliwiających obronę przed najróżniejszą formą ataków napastnika (uzbrojonego lub nie) w różnych pozycjach: stojącej, siedzącej, leżącej itp.

Walka wręcz – to bardziej zaawansowany etap Krav Maga. Uczy jak zneutralizować przeciwnika szybko i skutecznie. Łączy w sobie elementy związane z rzeczywistą walką takie jak: taktyka, zwody, uniki, łączenie różnych ataków, psychologiczne aspekty walki itp. Elementy te są rozwijane w trakcie ćwiczeń, które pozwalają uzyskać zdolność zachowania kontroli w przypadku wystąpienia zagrożenia.

Calendrier des événements